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Mass Gainer est un produit riche en protéines conçu pour prendre de la masse musculaire. Retrouvez la vidéo conseil sur la préparation et l’utilisation du Mass Gainer.

La poudre Mass gainer a pour objectif d’augmenter l'apport énergétique journalier. Ce produit apporte des protéines pour le développement musculaire et une grande quantité de glucides qui fournissent l’énergie nécessaire pour les entraînements. Ainsi le Mass gainer est a consommer que les jours d’entraînements.

Le Mass gainer doit être consommer que les jours d’entraînements. Répartir 2 à 4 prises dans la journée, avant ou/et pendant l'entraînement.

Le Mass Gainer est destiné à augmenter la ration énergétique journalière en vue d’une prise de masse alors que la protéine peut compléter l’alimentation équilibrée lors d’un objectif d’affûtage ou d’entretien musculaire.

Le Mass gainer et les protéines en poudre peuvent être consommés avec du lait ou de l'eau. Avec le lait la boisson ressemble à un vrai milkshake, avec de l'eau la boisson est plus liquide.

L’objectif est d’augmenter sa ration énergétique journalière, en augmentant l’apport protéique et glucidique. Pour ne pas perturber le rythme alimentaire, les Mass Gainer peuvent être associé à l’alimentation. Cette alimentation doit être associée à un entraînement musculaire intense.