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Resultados de la búsqueda : adelgazar (2 results)

  1. El deporte no adelgaza, sin embargo aporta una ayuda en la fase del adelgazamiento. En efecto, una dieta es una adaptación alimentaria, el deporte permite volver a muscularse. Pero cuidado, el músculo pesa más que la grasa. De modo que si el objetivo es perder peso, podrás adelgazar pero pesar más en la balanza.

  2. El deporte no adelgaza, sin embargo aporta una ayuda en la fase del adelgazamiento. En efecto, una dieta es una adaptación alimentaria, el deporte permite volver a muscularse. Pero cuidado, el músculo pesa más que la grasa. De modo que si el objetivo es perder peso, podrás adelgazar pero pesar más en la balanza.

Temáticas: nutrición, hidratación, proteínas y cuidado para los deportistas.