Construcción muscular

Los músculos están esencialmente constituidos de proteínas. Durante la práctica deportiva, éstos se ven sometidos a esfuerzos intensos. El cuerpo necesita una gran cantidad de proteínas para su crecimiento muscular y para las fases de recuperación. Los polvos de proteínas proceden de proteínas lácteas (suero de leche y caseína) o vegetales (soja). Los productos APTONIA ricos en proteínas son productos naturales, testados para la práctica deportiva

Desarrollo muscular

 

- La proteína sirve para construir y reparar la fibra muscular
- Crecimiento muscular = Adaptar los aportes en proteínas
- Afilado = pérdida de masa grasa sin pérdida muscular,
- Toma de masa = Aumentar los aportes en hidratos de carbono y proteínas.

¿ Lo sabías ?

"A cada perfil, un objetivo diferente: desarrollo de la masa muscular, resistencia muscular, aumento de la potencia…"

Temáticas: nutrición, hidratación, proteínas y cuidado para los deportistas.