HYDRA ENERGIE

Je m’hydrate pour performer

Lors d’une activité physique, il est nécessaire de s’hydrater et surtout de manière préventive. La sensation de soif est tardive, elle apparaît quand le sujet est déjà déshydraté d’au moins 1% du poids du corps.


L’exercice musculaire peut s’accompagner d’importantes pertes en eau, en sels minéraux et en vitamines, préjudiciables à la santé et à la performance.


Les 2 facteurs principaux contribuant à l’apparition de la fatigue pendant l’effort physique sont :
- l’épuisement des réserves en glucides de l’organisme,
- La déshydratation suite aux pertes importantes d’eau et de sodium par la sueur.

 

Que boire ?

Pour les efforts de moins d’une heure, l’eau est la seule boisson indispensable. Au delà, une boisson diététique de l’effort aidera à compenser les pertes hydriques, énergétiques et minérales. En effet, ces boissons contiennent des glucides pour assurer un apport régulier d’énergie et des minéraux pour compenser la sudation.

 

Quand boire ?

Pour assurer une bonne hydratation, il faut boire à intervalles réguliers, toutes les 10 à 15 minutes et en petites quantités, 100 à 150ml de boisson (une gorgée). Pour éviter tout problème de digestion, les boissons doivent être fraîches mais jamais glacées, la température idéale étant de 15°C.

Avec Hydra Energy, j’optimise mes performances.

Pendant l’effort, votre organisme à besoin d’eau, de minéraux et de glucides pour faire face à la sensation de fatigue.
Hydra Energy d’Aptonia répond à vos attentes, en vous apportant tous ces éléments ainsi que de la vitamine B1 pour faciliter l’assimilation des glucides.

Avec Hydra Energy partez en toute tranquillité faire votre sport favori. N’attendez pas d’avoir soif pour boire, HYDRAtez vous avant, pendant et après l’effort.
Retrouvez nos trois parfums : citron/ pomme/ orange, pour étancher agréablement votre soif.

 

Propriétés du produit:

Prise en main facile pour votre pratique sportive

 

 

 

Blocking system, aucune gêne

Retrouvez HYDRA ENERGY en version poudre:

Pratique pour vos sacs à eau et bidons. Il vous permettra également de varier la concentration de votre boisson en fonction des saisons.

Dépassez-vous en vous HYDRAtant !!!