Entretien musculaire
Protein 90

 

Parfums permanents:

vanille, chocolat, fraise, banane


Parfums ponctuels:

coco, neutre

 

Objectifs :
- Développer sa masse musculaire par l’activité physique,
- Maintenir sa masse musculaire en période de sèche,
- Participer à la récupération musculaire

Sports concernés:
- Sports de force,
- Sports d'endurance,
- Sports à catégories de poids

 

Apports nutritionnels:
Caséinate de calcium,
Acides aminés essentiels,
Pauvre en lipides,
6 vitamines,

Conseils nutritions :
- Avoir une alimentation équilibrée,
- Ne pas dépasser 1.5g/kg/jour de protéines, dont 2/3 sont apportées par l’alimentation.
- Bien s’hydrater tout au long de la journée.

Aminogramme

100g

20g

Isoleucine

5.5g

0.91g

Leucine

8.4g

1.39g

Valine

6.9g

1.14g

Lysine

8.5g

1.39g

Méthionine

3.1g

0.5g

Cystine

0.5g

0.07g

Phénylalanine

5.4g

0.89g

Tyrosine

5.9g

0.97g

Thréonine

4.5g

0.74g

Tryptophane

1.4g

0.23g

Acide aspartique

7.7g

1.27g

Serine

5.9g

0.97g

Acide glutamique

23.1g

3.81g

Proline

11.2g

1.85g

Glycine

2g

0.33g

Alanine

3.2g

0.53g

Histidine

3.1g

0.51g

Arginine

4.1g

0.68g

 

 

Conseils utilisations:
- Avant et pendant l'effort,
- 1 à 2 doses par jour en fonction de votre poids,
- Maxi 6 à 8 semaines

Restrictions d’usage :

Ces produits sont contre-indiqués en cas d’insuffisance rénale, hépatique et pour les femmes enceintes et les personnes de moins de 14 ans.
Des questions ?
je donne mon avis au nutritionniste
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