Conseil : Choisir ses produits de la gamme "optimiser ses performances"

Objectifs :
• Satisfaire ses besoins énergétiques.
• Privilégier des produits diététiques de haute technicité.

«Optimiser ses performances » est une gamme de produits diététiques spécialement conçue pour les efforts intenses. Leur technicité vous assure des apports énergétiques parfaitement assimilés quelles que soient la nature et la durée de votre effort.

	Avant l'effort	Pendant l'effort		Après l'effort
	Avant l'effort	(Efffort <2h)	(Effort >2h)	Après l'effort
Energie rapide
Energie longue durée
Récupération

Conseil DECATHLON	Consultez le site www.aptonia.com
A consommer en association avec de la boisson énergétique ou de l’eau avant, pendant et après l’effort. S’hydrater régulièrement au cours de l’effort.

Les produits à énergie rapide :
	Gels énergétiques (conditionnement pratique refermable).	Concentrés énergétiques (berlingots unidoses).
	Barres.	Comprimés de dextrose.

Les produits à énergie longue durée :
	Barres énergétiques.	NB : Ces produits peuvent être consommer avant l’effort afin de préparer l’organisme.
	Gateaux énergétiques.
	Gels énergétiques.

Les compléments alimentaires pour favoriser sa récupération au quotidien :
	Complexes Récupération.	Complexes Anti-oxydant.
	Complexes Articulation.	Complexes de vitamines et minéraux.
	BCAA.