RECETAS DEL ENTRENADOR
Recetas del Entrenador
Protein 90 chocolate, plátano, cocoProtein 90 vanilla, melocotón
Protein 90 vanilla, pera
Protein 90 chocolate, plátano, coco
- Leche semi-desnatada
- Edulcorante
- Proteína 90 chocolate
- Plátano
- Cacao en polvo
- Coco deshidratado
Para 1 dosis :
- Leche semi-desnatada: 250ml
- Protein 90: 1 dosis (20g)
- Plátano pelado: 1
- Cacao en polvo: 2 cucharadas de café rasas
- Coco deshidratado: 1 cucharada de café rasa
-> Batir todo hasta obtener una preparación untuosa.
-> repartir en los vasos.
Protein 90 vanilla, melocotón
- Leche semi desnatada
- Edulcorante
- Protein 90 vanilla
- Melocotón el almíbar escurrido (o fresco, entero y pelado)
Para 1 dosis :
- Leche semi desnatada: 200ml
- Edulcorante: 1 cuchara de café
- Protein 90: 1 dosis (20g)
- Melocotón escurrido: 2,5
-> batir todo para obtener una preparación untuosa.
-> repartir en los vasos.
Protein 90 vanilla, pera
- Leche semi desnatada
- Edulcorante
- Protein 90
- Peras escurridas
- Vainillina azucarada
- Yogur natural desnatado sabor vanilla
Para 1 dosis :
- Leche semi desnatada: 75ml
- Edulcorante: 1 cuchara de café
- Sirope: 1 cuchara sopera
- Protein 90: 1 dosis (20g)
- Peras escurridas: 3 mitades de peras
- Yogur sabor vanilla: 1
- Vainillina azucarada: 1 sobre
-> batir todo para obtener una preparación untuosa.
-> repartir en los vasos.
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